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A floresta é predominantemente composta por pinheiros (Pinus pinaster). Em algumas áreas, é possível encontrar árvores de folha caduca, como castanheiros (Castanea sativa) e carvalhos (Quercus).
O terreno apresenta declives moderados a acentuados e grandes áreas de rocha exposta. São comuns formações rochosas, incluindo afloramentos e falésias. Atenção: as rochas expostas (lages) podem estar escorregadias em fevereiro, especialmente em condições húmidas. Recomenda-se que os atletas considerem este fator ao escolher o calçado.
Vegetação rasteira e densa é frequentemente encontrada, particularmente nos vales mais profundos. A vegetação mais escura é geralmente intransponível, consistindo principalmente de silvado (Rubus ulmifolius). O tojo (Genista falcata) também é muito comum na região.
A facilidade de progressão varia amplamente, desde áreas de corrida fácil até zonas de grande dificuldade.